Arrampicare alle Cinque Torri: guida per scalatori a Cortina

Il paradiso naturale di Cortina: trekking tra le Dolomiti

Situata nel cuore delle Dolomiti Bellunesi, Cortina d’Ampezzo è una delle mete outdoor più amate d’Europa. Il territorio che circonda la “Regina delle Dolomiti” è un mosaico di vette spettacolari, boschi profumati, laghi cristallini e panorami mozzafiato: un vero paradiso per chi ama il trekking e le attività all’aria aperta. Qui i sentieri si snodano tra formazioni rocciose patrimonio UNESCO, offrendo esperienze uniche per escursionisti di ogni livello, dalle facili passeggiate alle impegnative traversate alpine. Che tu sia un trekker esperto, una famiglia con bambini o semplicemente alla ricerca di panorami indimenticabili, i dintorni di Cortina sapranno conquistarti in ogni stagione.

📸 Immagine: Escursionisti all’alba sulle Dolomiti sopra Cortina

I migliori trekking vicino a Cortina: sentieri imperdibili

Ecco una selezione dei trekking più belli nei dintorni di Cortina, per vivere la montagna a ritmo lento, passo dopo passo.

1. Giro delle Tre Cime di Lavaredo

• Difficoltà: Media
• Durata: 3-4 ore
• Dislivello: 400 m circa

Un classico delle Dolomiti, imperdibile per ogni escursionista. Il sentiero ad anello consente di ammirare le Tre Cime da ogni angolazione, attraversando paesaggi lunari e malghe alpine. Ideale anche per famiglie abituate a camminare: attenzione solo alla lunghezza.

2. Sentiero delle Cascate di Fanes

• Difficoltà: Facile/Media
• Durata: 3 ore (andata e ritorno)
• Dislivello: 320 m

Un percorso tra boschi e spettacolari cascate, perfetto nelle calde giornate estive. Il sentiero parte da Pian de Loa e conduce alle cascate di Fanes, dove l’acqua ha scavato profonde gole nella roccia. Un’avventura suggestiva, adatta anche a famiglie con bambini dagli 8 anni in su.

3. Lago di Sorapiss

• Difficoltà: Media
• Durata: 4-5 ore (A/R)
• Dislivello: 400 m

Il trekking verso il Lago di Sorapiss è tra i più famosi delle Dolomiti: una meta da sogno grazie al suo colore turchese e all’anfiteatro di rocce che lo circonda. Il sentiero, a tratti esposto ma sempre ben attrezzato, regala panorami indimenticabili. Da affrontare con scarpe robuste e bambini abituati a camminare.

4. Cinque Torri e Rifugio Scoiattoli

• Difficoltà: Facile
• Durata: 2 ore (A/R)
• Dislivello: 250 m

Le famose Cinque Torri offrono uno degli scenari più spettacolari di Cortina. Il sentiero che collega il Rifugio Bai de Dones al Rifugio Scoiattoli è breve e adatto anche ai bambini. Da non perdere l’anello attorno alle torri, con possibilità di visitare le trincee della Grande Guerra.

5. Malga Federa e Lago di Federa

• Difficoltà: Facile
• Durata: 2-3 ore
• Dislivello: 400 m

Un trekking rilassante e panoramico attraverso boschi di larici che conducono a Malga Federa e al pittoresco Lago di Federa, specchio d’acqua incastonato tra le montagne. Perfetto per famiglie e per chi cerca una giornata nella natura senza fretta.

6. Sentiero panoramico del Monte Cristallo

• Difficoltà: Media/Impegnativa
• Durata: 5-6 ore
• Dislivello: 700 m

Per chi vuole mettere alla prova gambe e fiato, il giro attorno al Monte Cristallo offre viste spettacolari su Cortina e le vette circostanti. Il percorso è lungo e richiede allenamento, ma la fatica viene ampiamente ripagata dal panorama.

📸 Immagine: Famiglia con bambini sul sentiero delle Cinque Torri

Sentieri per famiglie con bambini

Cortina offre numerosi percorsi adatti anche ai più piccoli, grazie a sentieri ben segnati, facili dislivelli e punti di ristoro. Oltre al giro delle Cinque Torri e a Malga Federa, consigliamo:

• Sentiero Pian de Ra Spines: facile passeggiata lungo il fiume Boite, adatta anche ai passeggini.
• Sentiero del Bosco di Somadida: percorso naturalistico con pannelli didattici, ideale per scoprire la flora e la fauna locale.
• Passeggiata al Lago Ghedina: breve camminata che porta a un piccolo lago immerso nei boschi, ottima per pic-nic e relax.

Le migliori escursioni panoramiche

• Lagazuoi e Galleria della Grande Guerra: si sale in funivia fino al Rifugio Lagazuoi e si esplorano le gallerie scavate dai soldati, con panorami a 360° sulle Dolomiti.
• Tofana di Rozes – Sentiero Astaldi: famoso per i suoi colori e le rocce stratificate, regala scorci spettacolari sulla Tofana.
• Monte Averau: raggiungibile in parte con impianti, poi breve salita a piedi per una vista mozzafiato su tutte le Dolomiti ampezzane.

Equipaggiamento consigliato per il trekking a Cortina

Anche i sentieri più facili richiedono attenzione all’equipaggiamento. Ecco cosa non dovrebbe mai mancare nello zaino:

• Scarponcini da trekking (impermeabili e ben rodati)
• Zaino con acqua e snack energetici
• Abbigliamento a strati (il tempo in montagna cambia rapidamente!)
• K-way o guscio antipioggia
• Cappello e crema solare
• Cartina dei sentieri e/o app di navigazione offline
• Kit pronto soccorso (completo di cerotti e disinfettante)
• Occhiali da sole e bastoncini telescopici (opzionali, ma utili)

App e mappe utili per il trekking

Per orientarsi tra i sentieri delle Dolomiti, la tecnologia è un’alleata preziosa. Ecco alcune app e risorse consigliate:

• TabaccoMapp – L’app ufficiale delle famose mappe Tabacco, con cartografia dettagliata e navigazione offline.
• Komoot – Pianificazione di escursioni con mappe, tracce GPS e suggerimenti personalizzati.
• Outdooractive – Tutte le informazioni sui sentieri, difficoltà, dislivelli e recensioni degli utenti.
• SentieriCAI – Il sito ufficiale del CAI offre dettagli aggiornati su tracciati, rifugi e condizioni dei percorsi.

Per chi preferisce la tradizione, le mappe Tabacco in formato cartaceo restano il riferimento più preciso per la zona di Cortina e le Dolomiti Bellunesi.

Consigli finali

I sentieri di Cortina offrono emozioni indimenticabili e panorami unici: scegli la camminata adatta a te, rispetta la natura e controlla sempre il meteo prima di partire. Ricorda che i rifugi lungo i percorsi sono perfetti per una sosta gustosa, dove assaggiare i piatti tipici della tradizione ampezzana.

Per altre idee su cosa fare a Cortina, itinerari e suggerimenti locali, visita il portale CortinaInVacanza.net.